ägg
-
Majonnäs är perfekt grund för IBS och fodmap-anpassad kall sås
Majonnäs är verkligen den perfekta grunden för att göra kalla såser som är helt IBS- och fodmap-anpassade. Om du har en elvisp hemma kan du också vispa till en egen majonnäs på ett par minuter som smakar mycket godare än den som du köper i butik. Vi baserar alltid vår majonnäs på antingen ägg från…
-
Grönkålssoppa
Jag har aldrig varit glad i soppor, men den här grönkålssoppan som min fru älskar; har jag också kärat ner mig i. Soppan är enkel att göra, blir godare om det får stå i kylen till dagen efter och är både nyttig, smakrik och så klart helt IBS-anpassad. Min receptfavorit för att äta enligt Fodmap.